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diga palavras que valham a pena ser ditas, ouvidas, razoáveis, corretas e benéficas.coração, a essência da nossa prática. Então, quando você pratica vvalking com os pés, cada passo que você dá deve ter atenção plena,para aprender a praticar o sino hoje. Espero que amanhã você consiga fazertempo. tempo. Como uma onda, ela é suposta a nascer, e morrer, ser alta, ou ser baixa, ser mais ou menos bonita do que outras ondas.
