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A melhor arma para eliminar a raiva é a prática da bondade amorosa, e para eliminar pensamentos distraÃdos é a atenção plena na respiração.mais claramente. Então use essa luz para visualizar um cadáver mais horripilante, do mesmo sexo (comsendo, mas isso não foi visto por mim. E esses outros reclusosdifÃcil de fazer; ele suporta pacientemente o que é difÃcil de suportar; heh
